Marianne Périé – Professeure de Yoga à La Rochelle et Fondatrice du Studio
Je suis Marianne Périé, professeure de yoga à La Rochelle certifiée. Je suis une hyper-sensible touchée par la fragilité et désireuse de mettre de la spiritualité dans la vie. Rejoignez-moi dès aujourd’hui pour des cours de yoga adaptés à tous les niveaux. Commencez votre chemin vers une meilleure santé physique et mentale !
Mon Parcours en Yoga
Ma Philosophie du Yoga
Je recherche un yoga enraciné dans son histoire mais accessible à tous, qui soit lent, profond et adapté à mes capacités corporelles. Après avoir trouvé un cours répondant à ces critères, en pleine reconversion professionnelle, je décide de me former pour devenir professeure de yoga à l’Ecole Française de Yoga. Cette école, qui valorise la liberté de pensée et le choix entre différentes pédagogies, m'a guidée vers « la voie du geste méditatif ».
Mon Premier Studio de Yoga
En 2010, en emménageant à La Rochelle, j'enseigne dans diverses salles municipales, mais elles ne répondent pas à mes besoins, surtout pour les séances nécessitant un long travail au sol. Je décide alors de créer un espace dédié pour accueillir des petits groupes dans une ambiance chaleureuse et attentive. Après mûre réflexion, ce projet se concrétise en 2017 avec l'ouverture du studio Yoga La Rochelle Mouvement Intérieur, situé dans le quartier de Rompsay.
Approche & Enseignement
Au fil des années, j'ai observé que certains élèves ont des difficultés croissantes avec les transitions entre le sol et la position debout, et rencontrent des problèmes d'équilibre et de capacités physiques réduites. L'histoire de Jacqueline, que vous pouvez lire sur notre page " Remise en Mouvement ", a été un point déclencheur pour moi. Pour mieux répondre à ces besoins, j'ai suivi une formation spécialisée auprès de l'Institut de Blandine Calais Germain, axée sur l'accompagnement des personnes en perte d’autonomie. De plus, le Yoga Nidra, que j'ai découvert lors de stages, m'a profondément touchée par ses bienfaits en immobilité. C’est pourquoi j’ai décidé d’intégrer cette pratique dans nos cours.
Mouvement Intérieur
Au studio de yoga Mouvement Intérieur, à La Rochelle, je propose une gamme de cours de yoga adaptés à tous. Participez à nos sessions hebdomadaires de Hatha Yoga doux, d'une durée de 1h15, limitées à 9 participants pour garantir une attention personnalisée. Nos cours se concentrent sur une pratique lente et respectueuse des capacités individuelles. En outre, découvrez notre cours de Remise en Mouvement : une heure de gym douce, utilisant des chaises pour les personnes fragiles, visant à maintenir et améliorer les capacités fonctionnelles. Enfin, le Yoga Nidra, offert une fois par mois, vous invite à un voyage immobile d'une heure pour une relaxation profonde.
